T1 Faker「Worldsの前に姿勢を変えてみたら、痛み無くプレイできるようになった」

まさに不死

今日公開されたこのインタビュー（動画）で、Chips（インタビュアー）が今の手首の状態について質問すると、Fakerは「Worldsの前に姿勢を変えたことで痛みなくプレイできるようになった」と答えたようだ。

韓国語が流暢な人、翻訳が正しいか確認してくれるとありがたい。

とにかく、Worldsでのパフォーマンスが夏のシーズンと比べてもかなり良くなっているのを見ると、本当に体調が良くなったんだろうね。素晴らしいよ！

your wrist condition, and how you manage your peak form
🐧before the Worlds, personally I changed my game posture, and for now, I don’t think injuries have a big impact on my game. however, (the injury) still remains, so I am continuing to take care of it diligently#Faker pic.twitter.com/F4xNYtyggl

— thekid유시 (@rheathekid) October 30, 2024

Q：手首の状態とピークコンディションをどのように管理していますか？
Faker：Worlds前にゲーム中の姿勢を変えました。今のところ、ケガが試合に大きな影響を与えることはないと思っています。ただ、まだ完全に治ったわけじゃないので、引き続き注意深くケアを続けています。

反応

Worlds前のT1の動画でも同じ話題に触れていたね。要するに、MSIの時にまた手首の問題でパフォーマンスが落ちてしまったから、夏のシーズンはほぼ丸々、姿勢やマウス、グリップ、マウスパッドなどを調整して、それに慣れることに時間を費やしてたみたいだ。やっとその努力が実を結びつつある感じだね。
- 俺、大学院で人間工学を学んでたんだけど、みんなも自分の仕事中の姿勢とか、生体力学について少し調べてみるといいよ。体の位置や姿勢次第で健康が大きく悪化したり改善したりするからね！Fakerの体調が良くなって本当に嬉しいよ。
  - 人間工学について参考になる具体的な文献とか知ってる？毎日10時間以上PC作業をしてるから、姿勢や体の使い方にもっと気をつけたいと思ってるんだけど、首とお腹の調子が悪くなってきたのを感じてるんだ。
    
    36歳で体重は56キロ。毎朝運動してるし、週末はアクティブなんだけど、それでもダメージが蓄積してる感じがしてて、何とか和らげたいんだよね。
    - 俺この分野のオタクっぽいところあってさ、人間工学関連のトピックでアラートを設定してるんだよね。単発でサポートが欲しいなら、「The Ergonomics Center」に連絡して自分の状況を伝えてみるといいよ。
      
      Resources and Tools - The Ergonomics Center
      Click Here to obtain free resources and tools
      ergocenter.ncsu.edu
      
      ここ、俺が通ってた大学なんだけど、素晴らしいチームがいるし、君のニーズに合わせた無料のリソースも教えてくれるはずだよ！
      - 横からだけど、シェアしてくれてありがとう！自分ももっと健康的でアクティブになろうと頑張ってるんだ。仕事で1日8～11時間は椅子に座ってるから、少しでも役立つ情報は本当にありがたいよ。ハッピーハロウィン！
        
        役に立ててよかった！本当に大事なのは、自分の体に合った良い椅子を見つけることなんだよね（実は安いオフィスチェアの方が高いゲーミングチェアよりも快適だったりする）。
        
        モニターの高さをきちんと調整して、座った時に頭が自然な位置にくるようにして、画面との距離も適切に取る。キーボードは肘がリラックスできる高さに置いて、タイピングが多いなら手が自然な位置になるカーブキーボードを使うのもおすすめ。
        
        それから、キーボードについてる小さい足は絶対に使わないこと。あれは手首を痛める元だからね。

GG！これでFakerの10年延長確定だな。
- さっきウォルマートでRiotの偉い人がその場にひざまずくのを目撃したぜ。
  - ウォルマート？多分エアウォンじゃないのそれ。
    ウォルマート（Walmart）はアメリカ合衆国で一般的なディスカウント系の大型スーパー。リーズナブルな価格帯の商品が多い。一方、エアウォン（Erewhon）は健康志向で高品質なオーガニック食品などを扱う高級スーパー。Riotの偉い人ならエアウォンに行くはずだという、とてもおもしろいジョーク。

マジか（笑）Fakerは文字通り、Worlds前に「フォーム」を改善してきたぞ。

確か夏の始めに姿勢改善を始めたんだよね。Fakerがメカニクス的にイマイチだったのは、新しい姿勢やグリップ、新しいマウスに慣れている途中だったからなんだね（ちなみにそれまで10年間同じマウスモデルを使ってたらしい）。
- Fakerのやり方を真似するのは良いアイデアかもね。客観的な健康維持方法を学んだんだろうな。
  - どちらかというと、姿勢が変わると負担がかかる場所も変わるってことだと思う。理想的な姿勢はあるけど、15年間ずっと酷使してきたら、どんな姿勢でも摩耗が激しくなるよね。